夏天也會皮膚乾癢？藥師談鈦德拉 TEDRA 與屏障保養

夏天也會皮膚乾癢？藥師從一堂原廠課程談鈦德拉 TEDRA 與屏障保養

一堂課，和三個櫃檯前的畫面

前陣子參加了 TEDRA 鈦德拉的原廠產品說明會。教材做得相當完整，八個章節，從夏季常見的皮膚困擾談到皮膚生理機轉，附了整理過的專有名詞對照表。以醫事人員之間的資訊交流來說，這是一份合格的教材。

課上完，回到藥局，我做的第一件事不是安排陳列，而是把教材裡不能寫進網站的內容一頁一頁圈出來。這篇文章的寫法，也是從那個下午決定的。

我想先說明原因。在社區藥局站久了，會發現真正為皮膚乾癢走進來的人，樣子差得很遠。

有中年以後的男性上班族，捲起袖子，小腿和前臂泛著一層細細的白屑，說一整個夏天在冷氣房裡待著，反而比冬天還乾，晚上會被癢醒。有抱著孩子來的媽媽，手上拿著皮膚科開的藥膏，語氣為難地問，醫師說平常要勤保濕，可是市面上的乳液這麼多，到底要看什麼。也有替家中長輩採買的子女，長輩九十多歲，行動不便，皮膚薄，一整天在室內吹冷氣，全身乾到脫屑。他們問的問題最實際：有沒有大罐一點、不黏、擦全身不會太費力的。

這三種需求都叫做「皮膚乾燥」，但成因不同，照護重點不同。

我上完課之後，決定不寫哪些內容

具體來說，那份教材裡用了不少疾病名稱，也整理了免疫細胞激素的作用路徑。這些內容放在專業場合完全合理，但如果我把它們原封不動搬到網站上，和商品名稱擺在一起，就構成醫療效能宣稱。罰則從數十萬到數百萬元，而且責任在刊登的人身上，也就是麗登藥局，不是廠商。

另外有一件事我想坦白說。那份教材裡把「Clinical Pearl」這個欄目譯成了「臨床實驗」。實際上 Clinical Pearl 指的是臨床上的經驗要點，並不是臨床試驗；整份資料裡也沒有出現任何一筆這款產品的實測數據，沒有受試人數，沒有對照組，沒有測量結果。這不代表產品不好，而是代表我手上沒有可以對外引用的證據。既然沒有，我就不會寫。

我把這一段留在文章裡，是因為它其實是消費者最需要知道的事：你在網路上看到的產品說明，來源可能是專業教材的翻譯，但翻譯過來不等於可以照抄，能寫的和不能寫的，中間有一條清楚的線。

夏天為什麼反而更乾？熱、汗、冷氣的連鎖反應

多數人以為皮膚乾燥是冬天的事，實際上夏天的乾癢求助不見得比較少，只是原因不一樣。夏季的關鍵在於，皮膚同時承受兩種相反的壓力。

一方面是熱與汗。高溫會讓皮膚血流增加，代謝加快；汗液本身含有鹽分、尿素與乳酸，停留在皮膚表面過久，對已經不太穩定的皮膚是持續的刺激。流汗後不舒服，很多人的反應是再去沖一次澡，用力搓一搓，於是皮脂膜被洗掉得更徹底。

另一方面是冷氣。室內長時間維持低濕度，角質層的含水量跟著往下掉。人在流汗與吹冷氣之間反覆進出，皮膚等於一整天都在做溫濕度的劇烈適應。

這兩股壓力最後指向同一個地方：角質層。健康的角質層並不是一層乾巴巴的死細胞，裡頭有神經醯胺、天然保濕因子等成分，把細胞黏合在一起、把水分留住。當這層結構被削弱，水分往外散失得更快，外界的刺激物也更容易進來，於是變得更乾、更敏感，也更容易因為抓搔而破壞得更嚴重。

理解這一點，比記住任何成分名稱都有用。因為它會直接改變你的做法：減少過度清潔、水溫調低、洗完澡與進出冷氣房之後把保濕做穩，這三件事不花錢，效果卻常常比再多買一罐乳霜來得明顯。

回到成分表：這罐鈦德拉 TEDRA 產品實際上有什麼成分？

TEDRA 鈦德拉肌變性機能乳由比利時 OLYS Pharma 製造，台灣由麗晶之家有限公司進口，容量分為 100ml 與 250ml 兩種。英文品名是 GEL-CREME，介於凝膠與乳霜之間的質地，這一點從推開時的手感就分得出來。

全成分裡，除了水、甘油、脂肪酸酯類與矽靈這些常見的保濕與膚感成分之外，比較特別的是排在後段的一組礦物鹽：氯化鉀、六水氯化鎂、氯化鋰、氯化錳。台灣的中文標示，也同樣把這幾項列為主要成分。這組礦物鹽是它與一般保濕品最不一樣的地方，設計上的概念來自人體肌膚原本就存在的礦物質環境。

至於這組礦物鹽在皮膚上實際的交互作用，學術界仍在持續研究，不同人的使用感受也存在差異。我可以說明它的成分組成與設計邏輯，但不會保證它對每個人都有相同結果。網路上關於這款產品流傳著一些描述得相當深奧的機制說明，其中有部分連包裝與成分表上都找不到對應資訊，參考即可。

台灣中文標示上登記的用途，其實只有兩句話：緩解刺激緊繃、滋潤肌膚。這是它在台灣合法而務實的定位，也是我在櫃檯會說的話。

對著鈦德拉 TEDRA成分表逐項確認

無添加香料。全成分表中沒有 Parfum 或 Fragrance，也沒有精油類香氛成分。對容易被香味刺激的人來說，這是挑選時的第一道關卡。

無添加變性酒精。成分表裡有一項 C14-22 ALCOHOLS，不少人看到 ALCOHOL 就緊張。這其實是脂肪醇，屬於潤膚與乳化用的蠟狀成分，與會揮發、帶走水分的變性酒精（Alcohol Denat.）是完全不同的東西。

不含 Paraben 類防腐劑，但並非無防腐劑。配方使用的是 Phenoxyethanol、Chlorphenesin 與 Caprylyl Glycol 這一組。我會特別說明，是因為市面上有不少文案把「不含防腐劑」當成賣點，那多半是話術。含水的保養品若缺乏防腐系統，開封之後的微生物風險反而更值得擔心。與其追求零防腐，不如留意包裝上的開封後使用期限，這罐標示為 12M。

不含薄荷腦與樟腦。成分表中沒有 Menthol、Camphor 這類清涼刺激成分。部分使用者反映擦起來帶有溫和的微涼感，這屬於個人體感上的差異，並非靠刺激性成分製造出來的效果。夏天怕悶熱的人常會被標榜清涼的產品吸引，但那類成分對已經不穩定的皮膚未必友善，這是選購時值得留意的一點。

質地方面，因為含有矽靈類成分（Dimethicone、Dimethiconol），推開順、吸收後不黏膩，也不太會沾在衣物上。這件事聽起來很表面，但就櫃檯的實際經驗來說，膚感能不能被接受，往往決定了一個人會不會持續擦到第三週。而保濕保養最需要的，正是持續。

為什麼它出現在醫院、診所，而不是開架通路

鈦德拉這款產品在台灣走的是醫院、診所與專業藥局的通路，原廠並不開放網路平台直接下單，所以在一般購物網站上不容易找到它。

這樣的通路選擇有其道理。專業通路的使用者，多半是皮膚正處於相對脆弱狀態的族群，配方單純、沒有香料與變性酒精、質地好推開，是這類通路挑選商品時共通的基本條件。更關鍵的是，這些族群需要的往往不只是一罐產品，而是有人能在旁邊說明用法、判斷時機、提醒界線。

原廠的教育訓練資料裡，有一句話我認為寫得很好，也值得讓消費者知道：這款產品的定位是日常皮膚照護，並非取代藥物治療。 這是廠商自己寫下的界線，我完全同意，也會照著這條線跟客人說明。

以下三種情境，是這款產品在專業通路中比較常被提及的族群。我想把每一種的照護重點說清楚，同時把「該由誰決定」講明白。

接受放射線治療期間的皮膚照護

接受放射線治療的病人，照射部位的皮膚在療程期間與結束後一段時間內，可能出現乾燥、緊繃、脫屑或色澤變化。這一段的皮膚照護屬於整體醫療計畫的一部分，而不是消費者可以自行決定的保養選擇。

放射腫瘤科的醫師與個管師，通常會針對清潔方式、衣物材質、外用產品的使用時機給予明確指示，包括治療前後幾小時內能不能塗抹、哪些成分要避開、照射範圍內是否允許使用任何外用品。這些指示會因為療程階段、劑量與部位而有所不同。

因此，如果家人正在接受放射線治療，我的建議很單純：任何外用產品，包括這一罐，都請先把成分表拍給主治醫師或個管師看過，由醫療團隊決定能不能用、什麼時候用。這也正是這類產品會出現在醫療院所而非開架通路的原因，它預設了有專業人員在旁邊把關。

家中有皮膚較敏弱孩子的父母

在兒科與皮膚科門診，面對皮膚反覆乾癢、有明確診斷正在追蹤的孩子，醫師的衛教內容裡幾乎一定會有一句：日常保濕要做好，這是基礎照護的一環。

需要說明的是，保濕做得再勤，也不等於治療。孩子的用藥、療程調整、急性期的處置，全部都是醫師的權責範圍，家長不應該因為某罐保養品用起來感覺不錯，就自行減藥或停藥。這是我在櫃檯最常提醒家長的一件事。

至於日常保濕品的挑選原則，醫師與藥師的建議大致一致：成分單純、無香料、無色素、無變性酒精，質地要能順利推開，避免因為擦拭時的摩擦造成額外刺激。TEDRA 在配方上符合這幾項條件，這是可以客觀陳述的部分。但孩子適不適合使用、能不能用在特定部位、要不要與現有藥膏搭配，仍應由看診的醫師判斷。包裝上並未針對兒童標示適用年齡，基於保守原則，使用前請先諮詢小兒科或皮膚科醫師。

夏天還要多提醒一句：孩子流汗多，運動或午睡後應盡快把汗擦乾或沖洗，衣物選擇透氣材質。這些習慣上的調整，重要性不亞於擦什麼。

皮膚自然乾燥的長輩

隨著年齡增長，皮脂腺與汗腺的分泌功能會自然衰退，角質層的保水能力跟著下降。這是生理性的變化，不是疾病。很多人以為長輩的皮膚乾燥只發生在冬天，事實上長時間待在冷氣房裡，同樣會讓皮膚含水量往下掉，尤其是小腿前側、手臂外側這些皮脂分布本來就少的部位。

長輩的保濕保養，難處通常不在產品，而在執行。塗抹全身很費力，質地太厚重會讓長輩覺得悶、不舒服而抗拒；黏膩沾衣物，換洗又是照顧者的負擔；有些長輩皮膚薄，經不起用力推抹。從這個角度看，250ml 的大容量規格與清爽好推的質地，在實際照護上是有意義的，這也是家屬詢問度較高的一項。

臥床或行動不便的長輩，建議在協助清潔後、皮膚擦乾的狀態下，順著肢體方向輕柔塗抹，動作放慢，避免拉扯薄弱的皮膚。若發現長輩身上出現破皮、傷口、明顯紅腫或壓瘡跡象，那已經不是保養品的範圍，請儘速安排就醫。

鈦德拉 TEDRA使用方式：照包裝寫的做就好

鈦德拉原廠標示的用法是在清潔並擦乾之後使用，而不是趁皮膚微濕時塗抹。這一點與許多凡士林類油封型保濕品的建議剛好相反，因為兩者的設計邏輯不同，依照產品自身的標示執行即可。夏天流汗後，也建議先把汗擦乾或沖洗乾淨、皮膚回到乾爽狀態再擦，直接抹在濕黏的汗液上並不合適。

中文標示的用法為早晚清潔後取適量塗抹於身體或需要照顧的部位，輕輕按摩均勻至吸收；針對特別需要加強的區域，每日可增加至一至三次。不需要厚敷，不需要靜置，也不需要沖洗。網路上流傳的各種加強手法，包裝上並沒有記載，我不建議自行發明。

包裝上另有明確的注意事項：避免使用於開放傷口部位，僅供外用。有破皮、滲液、結痂的區域請一律跳過。使用後如果出現過敏現象，應立即停用並諮詢醫師。首次使用時，建議先在前臂內側小範圍試擦，觀察二十四小時再擴大使用範圍。

最後一點，規律比強度重要。每天固定早晚各擦一次，遠比想到才擦一次厚的來得有用。同時在使用皮膚科外用藥的人，請與開藥的醫師確認搭配方式與塗抹順序，不要自行停藥或調整。

藥師提醒：哪些說法應該先打個問號

在整理這款產品的相關資料時，我看到不少描述是台灣法規明確不允許用在保養品行銷上的。這並不是台灣特別嚴格，而是各國對「保養品」與「藥品」的界線劃法本來就不同。同一份資料，在歐洲可能是提供給專業人員的說明文件，翻譯之後直接貼上台灣的購物網站，就會踩到《化粧品衛生安全管理法》。

因此，當你在網路上看到保養品出現以下幾類說法時，值得先在心裡打個問號。

其一是與疾病名稱直接掛勾的描述。只要出現「治療某某疾病」「改善某某症狀」這類把產品與特定疾病綁在一起的說法，就已經構成醫療效能宣稱。保養品不能治病，這既是法規，也是常識。

其二是絕對化與速效的承諾。一擦就好、三天見效、百分之百有效、永久改善。皮膚狀態受氣候、作息、清潔習慣、年齡與體質共同影響，沒有任何一罐乳霜能對所有人交出相同的成績單。

其三是誇大的權威包裝。醫療級、臨床證實無副作用、醫師都在用。這些詞聽起來很有份量，但在台灣的廣告規範中屬於誇大或易生誤解的表述，正規業者反而不會這樣寫。

其四是引用了看似專業、卻無法查證的名詞或數據。如果一段文案裡出現了複雜的機轉說明或百分比，卻查不到出處、也對不上產品標示，那它的作用通常是製造信賴感，而不是提供資訊。這一點，我在前面已經對自己執行過一次了。

想知道適不適合，歡迎到門市聊聊

如同前面提到的，鈦德拉這款產品在台灣的通路以醫療院所、診所與專業藥局為主，原廠不開放網路直接下單，麗登網路藥妝館 同樣不會上架。

這個限制其實有它的道理。同樣是皮膚乾癢，有人是清潔過度，有人是冷氣房待太久，有人是年齡因素導致皮脂減少，也有人真正需要的是回診，而不是再買一罐乳霜。這一類產品透過當面的溝通，會比隔著螢幕點下購物車來得合適。

TEDRA 鈦德拉肌變性機能乳（100ml／250ml）在麗登藥局實體門市備有現貨。歡迎直接到店裡，我們可以先了解您或家人的膚況、目前的清潔與保養習慣、是否有正在使用的皮膚科用藥，再一起判斷這罐是否合適，或者是不是有更基本的環節應該先調整。

若不方便到店，也可以先透過官方 LINE（@citycare）詢問，或撥打 02-2888-1414，我們會先協助評估，再決定是否為您保留。

我們不會急著推銷，但會把該說的話說清楚。這是社區藥局應該做的事。

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常見問題

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本文由麗登藥局 陳忠奇藥師（Jacky藥師）撰寫。內容僅供一般保健知識參考，不能取代醫師之診斷或治療。若肌膚出現持續紅腫、傷口、滲液或大範圍不適，請儘速就醫。