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眼袋和黑眼圈的防治

時間:2009-07-24 16:59來源:Internet網際網路 作者:藥妝達人
眼睛黑白分明、精采內含、神光充沛視物清晰,眼瞼平滑、潤澤、有張力,是中表年人眼睛健美的標誌。如若睡眠不足,夜生活頻繁,吸煙喝酒,或飲食單調,缺乏營養,以及一些慢性疾病,都
  眼睛黑白分明、精采內含、神光充沛視物清晰,眼瞼平滑、潤澤、有張力,是中表年人眼睛健美的標誌。如若睡眠不足,夜生活頻繁,吸煙喝酒,或飲食單調,缺乏營養,以及一些慢性疾病,都會影響血液迴圈,加速皮膚老化,導致眼瞼鬆弛,皮下組織疏鬆,眼周圍組織液體過多,出現下眼瞼臃腫,眼袋形成,腫眼泡或眼睛黑白混濁,眼周圍組織發黑,形成黑眼圈
 
要使眼睛健美,延緩皮膚衰老的進程,首先要保證衛生的充足睡眠,讓眼肌在休息中得到恢復。其次要注意飲食結構,減少鹽分的攝取,保證足夠的維生素。再次要遠離煙協霧,戒除酒精,加強運動。
 
如果眼袋已形成,可選擇以下方法,以消除眼袋:
(1)將兩個衛生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中,控去八成水分,放在雙眼上15分鐘,每天1~2次。
(2)用小方毛巾浸透冰水,擰至八幹,折疊成長條形置於眼皮上。重複幾遍,可消除浮腫。
(3)每晚入睡前,用維生素E膠囊中的粘液對下眼瞼進行塗抹和按摩。
(4)用食指、中指指腹蘸上眼霜或養顏露,輕拍眼周圍皮膚。
(5)要避免對下眼瞼的皮膚隨意牽拉,以免加重眼袋形成。
 
如若出現黑眼圈,可用以下辦法消除:
(1)用鹽水浸泡擰幹的毛巾敷眼瞼10分鐘,使眼肌放鬆。
(2)輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴=承泣穴、四白穴,使眼周圍皮膚血液迴圈加快,起到消除黑眼圈的作用。
(3)用兩塊冷水浸透過的衛生棉條,敷在閉合的眼睛上,分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。
(4)用兩手掌按壓雙耳,用按壓旋轉的方法按摩耳部,使眼神經鬆弛,以消除眼睛疲勞。
(5)將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘,可減弱黑眼圈的視覺效果,也可使眼肌平滑潤澤。
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admin 查看詳細資料 發送留言 加為好友 用戶等級:高級會員 註冊時間:2009-07-20 20:07 最後登錄:2011-03-31 18:03
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