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日曬和紫外線

時間:2009-07-25 16:59來源:Internet網際網路 作者:藥妝達人
戴帽子,頭巾,打陽傘也可以。總之,不要讓頭髮暴露在烈日下。長時間在烈日下的日子裏要事先擦好護髮膏,防止日曬,頭髮遭受毒曬會失去水分,變幹,蓬亂,脆弱,容易斷裂。滿頭髮黃,
  

1、紫外線對人體的利弊
  (1)紫外線是必要的
  紫外線照射過量會傷害皮膚,但人的健康又離不開紫外線,在日照不足的國家 ,骨科病多。嬰兒不進行日光浴也長不壯實,人體需要適量的紫外線。
  (2)日曬病是一種燒傷
  我們講的日曬病,它是由過量的曝曬造成的,而不包括正常的日光浴。雖然有時程度甚微,但它無疑是一種脫水狀態。天氣晴朗的日子,只需到外邊走上二、三個小時,皮膚就會發紅、張痛,鼻子等突出的部位會變得油光光的,這種經驗大概是人人都有的。這是一種脫水狀態,一種極輕微的燒傷。如果感到火辣辣的刺痛,那就是名副其實的燒傷了。曬到這種程度就不能再用化妝品了,而要去皮膚科求醫,如果程度還輕,作為應急措施,可以和處置燒傷一樣,用冷水冰一冰,鎮定灼熱感,使皮膚逐漸恢復。
  (3)曬黑的皮膚就象法式麵包
  切開法式白麵包,裏面又白又軟,有濕度,而表面卻烤得很好,已經變硬。就皮膚而言,這變硬的地方是角質層,叫作角質肥厚。麵包的硬皮加水就會變軟,但水一干就又硬了。如果皮膚變成這樣就太糟糕了。
  2、預防紫外線的方法
  (1)乳劑型粉底霜防曬效果最好
  目前,乳劑型粉底霜防曬效果最好。塗得稍厚些,遮擋紫外線相當有效。粉底霜無論是粉狀的還是液體型的,都是在皮膚上形成一層薄膜。但粉狀的太幹,液體型雖然濕潤,卻又幹得太快,而乳液型是水油兩種原料製作的,能長時間 保持濕度,戶外運動前適當塗些乳劑粉底霜,不然的話,在烈日下皮膚會生雀斑和褐斑的。
  (2)塗防曬劑防止日曬,可以在肩部、胸部和脖子上也塗上粉底霜,但弄不好會沾到衣服上,最好用防曬劑,防曬劑的功效只能維持二、三個小時,如果戶外運動時間長,就一定要手勤。
  (3)要曬得恰到好處,就得用防曬油
  如果你想把皮膚曬得顏色恰到好處,就要把見陽光的部位統統塗上一層薄薄的防曬油,在皮膚上形成一層油膜。全面塗抹全面保護,防止皮膚水分散失,保持皮膚濕潤,可以防止過度照曬。但一定要手勤,時常補充。因為時間一長,防曬油會被汗水沖掉。 有時還需要塗遍全身,所以一定要選用不含任何染料和香料的防曬油才好。
  (4)年過二十五,不再曬太陽
  女性的皮膚從二十五歲左右起新陳代謝逐漸變得緩慢,趨向幹性皮膚,恢復力也變弱,容易出現褐斑、雀斑,產生細小的皺紋,應當避免紫外線的直接照射。戴帽子,打陽傘、塗用乳劑粉底霜,外出要盡可能化妝。如因日曬而皮膚變粗,化妝效果也不會好。
  (5)太陽曬黑的皮膚要保持濕潤
  經過日曬的皮膚會變得乾燥,失掉水分,表面角質變硬,應補充水分,手頭要經常帶著乳液,一發幹就塗上些,勤補充水分。臉白不待言,手和胳膊也要勤擦乳液。
  (6)保護頭髮
  戴帽子,頭巾,打陽傘也可以。總之,不要讓頭髮暴露在烈日下。長時間在烈日下的日子裏要事先擦好護髮膏,防止日曬,頭髮遭受毒曬會失去水分,變幹,蓬亂,脆弱,容易斷裂。滿頭髮黃,分叉的頭髮,還能有什麼魅力?切切不可大意。
  (7)潤髮膏
  潤髮膏對恢復受到紫外線傷害的頭髮最有效。在頭髮上擦足潤髮膏,包好熱毛巾充分熱敷後洗淨,頭髮就會變得有光澤。洗頭後要沖洗乾淨,在稍帶濕氣時把潤髮膏揉進頭髮和皮膚上。 如頭髮受日曬已成重症,則應在每次洗髮後加潤髮膏,持續一段時間。

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admin 查看詳細資料 發送留言 加為好友 用戶等級:高級會員 註冊時間:2009-07-20 20:07 最後登錄:2011-03-31 18:03
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