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  • 精緻修身跟肥胖說拜拜 日期:2009-09-01 14:48:48

    “果凍大腿” 先來做一個有趣的測試:昂首挺胸,雙腳合攏,自然站立。如果在未用力狀態下,仍能感覺到大腿內側有明顯的擠壓感說明大腿肉的鬆弛程度已經應該引起警覺!或找一張桌子,...

  • 完美玉腿的科學黃金比例 日期:2009-09-01 14:33:36

    膝蓋是足底至肚臍間的黃金分割點,肚臍是頭頂到腳踝的黃金分割點。合乎這個比例,一雙玉腿就被認為是修長勻稱的。 第一就是長;長腿之中,又要分出大腿美與小腿美;大腿豐,小腿勁...

  • DIY去橘皮解救美腿大法 日期:2009-09-01 14:17:03

    當種種原因讓橘皮組織生長和囤積水分時,皮膚表面就會形成凹凸不平的難看皮膚了。姊妹們其實無須難過,我有很多模特兒朋友,雖然身材一級棒,擁有削瘦又骨感的身材,但多數人的大腿內...

  • 去除橘皮小撇步 日期:2009-07-24 19:36:56

    討厭的橘皮組織(又稱橙皮紋)出現時,真的會讓人有不知所措的感覺。其實有九成的女性(不騙你,真的有這麼多人),一生中各處的皮膚,或多或少都會出現蜂窩組織,就是俗稱的橘皮組織...

  • 25%女性 有靜脈曲張的困擾 日期:2009-07-24 18:00:33

    靜脈曲張的外觀可見扭曲,鼓漲,顏色深藍,大小不規則的血管, 非常靠近皮膚表面,所以很明顯,這其實已經象徵靜脈功能不全。蔡豐州 醫師表示由於靜脈太靠近表皮,使得皮膚會產生問題...

  • 選錯涼鞋 蘿蔔腿跟著來! 日期:2009-07-24 17:59:50

    因為涼鞋包覆力不足,會有穩定性不佳的缺點,容易增加足部及小腿肌肉的負擔。女性朋友可留意一下,當你們穿著涼鞋走路時,每一跨步的距離一定比較短(穿拖鞋時尤其明顯),主要是因為...

  • 晚上睡覺腳抽筋,怎麼辦? 日期:2009-07-24 17:59:10

    依據美國的統計.約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗,夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的,這是因為在夜間或休息時,腿部周遭肌肉收縮,小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛,甚至痛...

  • 精緻修身和肥胖說拜拜 日期:2009-07-24 17:58:06

    危機解析 一雙原本應該勻稱緊致的大腿卻晃晃地像“可愛”的果凍,是不是覺得彆扭得要命?大腿肌肉強度和可塑性隨著年齡的增長日趨下降,如果平時再缺乏運動,大腿內側肌群萎縮速度加...

  • 時尚美足 晶瑩剔透 日期:2009-07-24 17:57:30

    美女時尚美腳方法一: 香薰足浴 平時長時間的站立或走動,雙足或腳踝關節會特別容易疲勞酸痛,因此可以嘗試香薰浸足配方:少量的鼠尾草葉、三滴鼠尾草香薰油及一盆預先準備好的暖水。...

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