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  • 換季保養大公開 日期:2009-07-25 16:38:12

    保養皮膚的簡易飲食之道,醫師表示,多吃富含維他命 C、E 的蔬果,有助皮膚常保光澤,大部分蔬果都含有豐富維他命 C,例如柚子、草莓、柑橘、綠葉蔬菜、番茄,此外玉米、馬鈴薯等亦含大...

  • 小心——吃下去的美容隱患 日期:2009-07-25 16:27:54

    1.簡單三步 增加皮膚抵抗力 如果你想吃辣,又擔心辣椒破壞肌膚的天然屏障,產生敏感現象,那麼最有效的方式就是通過外力來增加肌膚的抵抗力。養膚的基本原則是:補充天然的細胞間脂質...

  • 敏感性皮膚 水噹噹有撇步 日期:2009-07-24 18:20:46

    所以治療敏感油性皮膚,最重要的是控制油脂,其次是減少細菌感染;常用的藥物是四環黴素。至於酒糟皮膚和血管反應,可能要減少生活壓力、日曬和減少免疫反應、少熬夜、少吃刺激性食物...

  • 貧血 多補充維他命C和醋 日期:2009-07-24 18:19:37

    貧血患者飲食方面,應常吃富含維他命C的食物和醋,因為維他命C和食用醋均能促進食物中鐵的吸收。含鐵較多的食物有豬肝、豬血、瘦肉、蛋黃、及全穀類、葡萄乾、桂圓等。含維他命C較多的...

  • 防曬了沒?炎夏太陽15分鐘就曬傷 日期:2009-07-24 18:16:28

    如果臉部有青春痘的話,更不能忽視防曬措施,以免黑色素累積更多,此時可以選擇有抗痘功能的防曬產品,並以衣服、帽子及洋傘等物品加強防曬,效果更佳。 ...

  • 輕鬆解決夏日除毛問題 日期:2009-07-24 17:58:32

    美麗夏天固然是女性展露姣好身段的一刻,但你是否注意到許多該做的肢體修飾?過多的體毛往往成為女性的頭號問題,於是除毛便成為愛美女性迎接夏日前必做的功課,面對各式各樣的除...

  • 身體局部消脂 量身打造夏季美人 日期:2009-07-24 17:53:31

    小腹怎麼消都消不掉呀! 、不敢穿清涼小可愛,因為怕被笑蝴蝶袖!、大腿有橘皮,不敢穿最流行的小短褲!在炎炎夏季穿上清涼短褲、迷你裙上街,或換上比基尼享受熱情的海灘假期,是許多...

  • Beauty107 小顏瘦身魔法全記錄 日期:2009-07-24 17:45:22

    1.瘦身PK大作戰 體重、腰圍、脂肪,瘦身方法大公開   「星光二班」方志友與「大學生了沒」愛摸,體重、腰圍、脂肪,瘦身方法大公開,蒨蓉以自己瘦身的成功經驗,傳授兩位同學,讓...

  • 美麗聖經—藥妝保養醫學美容全書 日期:2009-07-24 16:28:24

    美麗聖經普及版--藥妝保養醫學美容全書,這是與2005年出版的暢銷書【美麗聖經】相同內容的書,但普及版以素顏模式排版,減少了大量圖片,避開過於厚重的問題,內容完全不變,只有外型苗...

  • 清晨給身體補充生命水 日期:2009-07-24 16:25:08

    經過一夜的充電,體內水量處於最低,需要及時補給。成人還可以在水中加一點食鹽,以微有鹹味為度,可以健腎固齒、清亮眼目,增加胃腸的蠕動,民間曾有“晨起喝杯淡鹽湯,勝過醫生去洗...

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